Fußpflegetipps
   
Der gesunde, gut gepflegte Fuß sieht auch so aus: Seine Haut ist glatt und geschmeidig, äußerlich zeigen sich keine Veränderungen wie Rötungen, Verletzungen, Schuppen oder starke Hornhaut. Die Zehen und der gesamte Fuß geben keine Hinweise auf eine mögliche anatomische Fehlstellung.

Ist der Fuß gesund, fühlt er sich angenehm warm und gut durchblutet an, er schwitzt und schmerzt nicht.

Wir haben Ihnen einige wertvolle Tipps zusammengestellt:

  • Tragen Sie weiche, bequeme und gut sitzende Schuhe. Die Schuhe sollten nach dem Tragen mindestens 24 Stunden lüften dürfen. Absätze sollten nur stundenweise getragen werden.
  • Wechseln Sie täglich Ihre Strümpfe, vermeiden Sie synthetische Materialien.
  • Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Waschen gut ab, wichtig sind die Zehenzwischenräume. Vermeiden Sie Feuchtigkeit in den Zehenzwischenräumen.
  • Verwenden Sie ein für Ihre Füße passendes Hautpflegeprodukt – wir beraten Sie dazu gerne.
  • Überprüfen Sie Ihre Füße regelmäßig auf Veränderungen oder Druckstellen.
  • Schneiden Sie Ihre Nägel nicht zu kurz, lass Sie die Ecken stehen. Am besten feilen Sie Ihre Nägel lediglich.
  • Verwenden Sie keine scharfen Gegenstände zum Entfernen von Hornhaut. Am besten sind sanfte Feilen oder Bimsstein geeignet.
  • Verwenden Sie keine scharfen Gegenstände zum Entfernen von Hühneraugen, auch ist von mit Tinkturen getränkten Hühneraugen-Pflaster abzuraten. Lassen Sie sich Hühneraugen von Fachleuten wie uns entfernen.
  • Meiden Sie Desinfektionsduschen in öffentlichen Bädern. Hier finden Sie eine besonders hohe Konzentration von Fußpilzerregern.
  • Sollten sich Ihre Fußnägel verfärben, häufig abbrechen oder splittern, zögern Sie bitte nicht, uns um Rat zu fragen. Wir helfen Ihnen gerne weiter.